Aroha® Gesundheitskurs
Ab September 2020 startet ein neuer Kurs Aroha® Gesundheitskurs.
Der Kurs findet von 17.45 – 18.45 Uhr in der Braunwarthsmühle statt.
AROHA® ist ein Mix aus kontrollierten, ausdruckstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen mit Elementen aus der Kampfkunst Kung Fu und dem Tai Chi.
AROHA® ist der neue Gesundheitskurs, der den Körper im 3/4 Takt bewegt, den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Bei AROHA® wird die allgemeine Fitness gesteigert und die Koordination verbessert ohne komplizierte Schrittmuster.
AROHA® ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet.
Schwerpunkt: Herzkreislauftraining, Kräftigung, Entspannung, Prävention.
Anmeldung und Info bei Edith Pinz unter 06028 5643
Info über Aroha® auch unter www.aroha-academy.de