Autor: Carmen Stadtmüller

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Training für die Kinder

Liebe Eltern, liebe Kinder, JUHU, es ist soweit, wir freuen uns, dass wir voraussichtlich am 12. Oktober 2020 wieder starten können mit dem Training für die Kinder. Folgende Einschränkungen gelten: Maske für die Kinder...

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Endlich wieder Training…..

Endlich wieder Training….. Liebe Fitness Fans,endlich können wir unser Training wieder aufnehmen, allerdings auch hier mit den geltenden Einschränkungen( Maske, Abstand, Desinfektion, Hände waschen). Ab dem 9. Sept. 2020 starten wir mit unserem Training...

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Aroha® Gesundheitskurs

Ab September 2020 startet ein neuer Kurs Aroha® Gesundheitskurs. Der Kurs findet von 17.45 – 18.45 Uhr in der Braunwarthsmühle statt. AROHA® ist ein Mix aus kontrollierten, ausdruckstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen mit Elementen...

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Workout & Stretch

Ab September 2020 startet ein neuer Kurs Workout & Stretch (Bauch-, Beine-, Po-Training) Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, um den ganzen Körper zu kräftigen....

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Step Aerobic

Ab September 2020 startet ein neuer Kurs Step-Aerobic. Ideales Herz-Kreislauftraining, Verbesserung der Koordination und Krafttraining für Bauch, Beine und Po. Dieser Kurs bietet eine einfache, aber schweißtreibende Step-Aerobic-Choreographie. Der Kurs findet von 8.45 –...

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Wohlfühlgymnastik

Ab September 2020 startet ein neuer Kurs Wohlfühlgymnastik. Der Kurs findet von 8.45 – 9.45 Uhr in der Braunwarthsmühle statt. Anmeldung und Info bei Edith Pinz (06028 5643)

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Yoga 60 plus

Ab September 2020 startet ein neuer Kurs Yoga 60 plus. Der Kurs findet von 17.15 -18.15 Uhr in der Braunwarthsmühle statt. Anmeldung und Info bei Ursula Schnabel (Tel: 06022 2847)

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YogaFlow

Ab September 2020 startet ein neuer Kurs YogaFlow. Der Kurs findet von 18.30 – 20.00 Uhr in der Braunwarthsmühle statt. Anmeldung und Info bei Ursula Schnabel (06022 2847) Abschalten, zur Ruhe kommen, Körperbewusstsein entwickeln,...

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Early Bird Yoga…für Anfänger und Geübte!

Eine ruhige und dennoch kraftvolle Yogastunde mit Atemübungen, Sonnengruß, einer Themenbezogenen Asanafolge und einer abschließenden Tiefenentspannung bereiten auf den Tag vor, der sich mit Yoga am Morgen bestimmt viel besser anfühlen wird. Der Energiefluss...

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Yoga-Praxis dynamisch, fordernd

Intensives, kraftvolles Üben. Dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Stunden, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone – rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es...