Aroha® Gesundheitskurs – effektives Ganzkörpertraining
17.30 – 18.30 Uhr
Start ist am 16. April 2026
Braunwarthsmühle
AROHA® ist ein Mix aus kontrollierten, ausdruckstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen mit Elementen aus der Kampfkunst Kung Fu und dem Tai Chi
AROHA® ist der neue Gesundheitskurs, der den Körper im 3/4 Takt bewegt, den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Bei AROHA® wird die allgemeine Fitness gesteigert und die Koordination verbessert ohne komplizierte Schrittmuster
AROHA® ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet
Schwerpunkt: Herzkreislauftraining, Kräftigung, Entspannung, Prävention.
Info über Aroha® auch unter www.aroha-academy.de
Anmeldung und Info bei Edith Pinz (06028 5643)