TV1903 Sulzbach

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Workout & Stretch

Am Donnerstag, dem 12. September 2019 startet ein neuer Kurs Workout & Stretch ( 10 Einheiten) (Bauch-, Beine-, Po-Training) Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, um den...

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Step Aerobic

Am Donnerstag, dem 12. September 2019 startet ein neuer Kurs Step-Aerobic ( 10 Einheiten). Ideales Herz-Kreislauftraining, Verbesserung der Koordination und Krafttraining für Bauch, Beine und Po. Dieser Kurs bietet eine einfache, aber schweißtreibende Step-Aerobic-Choreographie. Der Kurs...

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Wohlfühlgymnastik

Am Dienstag, dem 17. September 2019 startet ein neuer Kurs Wohlfühlgymnastik (10 Einheiten). Der Kurs findet von 8.45 – 9.45 Uhr in der Braunwarthsmühle statt. Anmeldung und Info bei Edith Pinz (06028 5643)

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Yoga 60 plus

Am Mittwoch, dem 11. September 2019 startet ein neuer Kurs Yoga 60 plus Der Kurs findet von 17.15 -18.15 Uhr in der Braunwarthsmühle statt. Anmeldung bei Ursula Schnabel 06022 2847

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YogaFlow

Am Mittwoch, dem 11. September 2019 startet ein neuer Kurs YogaFlow Der Kurs findet von 18.30 – 20.00 Uhr in der Braunwarthsmühle statt. Anmeldung und Info bei Ursula Schnabel (06022 2847) Abschalten, zur Ruhe kommen,...

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Early Bird Yoga…für Anfänger und Geübte!

Eine ruhige und dennoch kraftvolle Yogastunde mit Atemübungen, Sonnengruß, einer Themenbezogenen Asanafolge und einer abschließenden Tiefenentspannung bereiten auf den Tag vor, der sich mit Yoga am Morgen bestimmt viel besser anfühlen wird. Der Energiefluss...

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Hatha Yoga klassisch

Sanfte, kräftigende + dynamische Yoga-Übungen stärken den Körper, fördern das Vertrauen und die eigene Intuition und unterstützen damit das Selbstwertgefühl. Yoga hilft immer wieder tief durchzuatmen, sich richtig zu entspannen und Klarheit zu finden....

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Yoga-Praxis dynamisch, fordernd

Intensives, kraftvolles Üben. Dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Stunden, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone – rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es...

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Übungsleiter gesucht!

Du bist motiviert, hat Lust auf Neues und möchtest an unserem Vereinsleben teilnehmen. Perfekt – denn wir suchen dich, um unser Team und unsere Kursangebote zu erweitern! Zum nächstmöglichen Zeitpunkt suchen wir motivierte Übungsleiter/innen...

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Alternative zum Aerobic Training

Trotz intensiver Suche konnten wir bis jetzt niemanden finden, der das Aerobic Training übernimmt. Alternativ: Montags: 17.30 Uhr Step Aerobic Mix MSPH Mittwochs 20.15 – 21.15 Uhr Fitness Mix MSPH oder unsere Kursangebote Danke...