Leichtes Yoga für ein gesünderes Leben mit mehr Beweglichkeit, Kraftausdauer, Gleichgewicht und Gelassenheit. Wir praktizieren Körperübungen, angepasst an deine individuelle Situation. Aufgrund persönlicher Einschätzung oder nach Rücksprache mit deinem Arzt oder Therapeuten bestimmst du, was für dich passt und angenehm ist. Atemübungen unterstützen die Körperpraxis und sind der pure Energiespender. Meditative und Entspannungsübungen fördern innere Ruhe und Achtsamkeit.
Breit gefächertes Sportangebot für Jung & Alt
