In einem ganzheitlichen Training in der Gruppe, mit Übungen aus der Funktionsgymnastik, wird die allgemeine Beweglichkeit, ebenso wie Kraft, Koordination und Stabilität geschult. Das Ende der Stunde rundet ein einfaches Ballspiel ab.
Ziel ist es, im Alltag fit zu sein und zu bleiben.

Teilnehmer sind Frauen und Männer jeden Alters

Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr in der Main-Spessart-Halle
mit Klaus Schwarzkopf

Kontakt: Tel.: 06028 9982241